Søk i denne bloggen

torsdag 31. mars 2011

Gran Canaria - ikke bare et charterhelvete (men et paradis for landeveissykling)


MH er tilbake fra en meget vellykket tur med familien (kone, pudding jr og Orbea Orca) til Meloneras, Gran Canaria. Kan melde om at Gran Canaria (med utgangspunkt i Meloneras / Maspalomas) er et FANTASTISK sted for landeveissykling med;


- mange veier med lite trafikk og hensynsfulle bilister

- meget bra asfaltkvalitet

- stor valgfrihet mtp rutevalg (flatt eller klatring)

- vakker natur

- perfekt klima


Kan også tipse om Free Motion (http://www.free-motion.net/en/intro.html) for de som ønsker å leie sykkel istedenfor å ta med sin egen. De har meget gode Cannondale terreng- og landeveissykler som kan leies for € 20-30 pr dag (det lønner seg å forhåndsbestille noen uker i forveien).


mandag 14. mars 2011

NY: Oppdatering - Onsdag kveld

OBS: Smøretips gjelder for nåværende prognose:

Onsdag kveld: Første ofisielle smøretips (glid) for Team Aker

Meteorologene er samstemte om at det blir kaldt på start, stigende mot null utover dagen. Snøtemperaturen skal holde seg godt på minussiden, så vi forventer tørre fine spor et godt stykke ut på dagen. Ettersom solen gjør sitt i bakkene vil det kunne bli polerte / blanke spor.

Gli lagt idag:

SkiGo Grafitt LF i bunn + 50/50 blanding av SkiGo HF Orange og SkiGo HF Violet (dryppes inn side om side) - varmes og avkjøles 1 eller 2 ganger før grundig børsting (stål). SkiGo C105 pulver (smørejern 155'C) varmes inn og avkjøles 1 eller 2 ganger før børsting med hestehår/villsvin + blå nylon.

Feste oppdateres tordag

Tirsdag ettermiddag: Kaldere og kaldere, og mindre sansynlighet for snø på lørdag.......

Tirsdag morgen: Det ser ut til å bli kaldere, og det kan være aktuellt med en kaldere glider / pulver kombinasjon (HF6/7 + FC7x) - SkiGo C105 er et trygt valg om du skal legge pulver nå.

Mandag kveld: Det har vært svært kaldt i snøen også gjennom siste døgn, og det blir nå kaldere. Det ligger an til tørrvoks til langt ut i puljene - kanskje for alle :-)

Glid: Etter grafittforesgling - varm inn LF6 et par ganger (avkjøles mellom) og sikle/børste. Varm inn HF8 et par ganger. Det ligger an til kaldt og fint føre, men stigende temperatur og sug mot slutten. SkiGo C105 eller Swix FC8x

-----------------------------------------------


I fritt samarbeid med VMJarl, Knut Nystad, Frank Jernberg og diverse andre forståsegpåere vil Team Aker komme med tips opp mot årets høydepunkt.


Prognosen for renndagen ser lovende ut foreløpig, men kald og fin nysnø og bikkjekaldt fra morgenen. Mye tyder på tørrvoks for de som starter tidlig, men tiden vil vise...

I mellomtiden; sørg for å ha skiene klare og i orden. Ønsker man å være foran skjema kan man fjerne varmvoksen som selvsagt ble lagt etter forrige tur - børste godt - og legge et lag med kald glider, gjerne Grafitt (f.eks. SkiGo LF/XC Grafitt).

tirsdag 1. mars 2011

Tatt på fersken.......

Bildet viser en godt forkledd "Bambino" Kildahl idet han blir tatt igjen av startnummer 645 i klassen K50+ under årets Grenaderløp. Nice try med modifisert startnummer, italiadrakt og Buff - men lua avslørte han dessverre på tross av at han står oppført som representant for Heming IL....