TORSDAGSTRENING - STAKEØKT M/EKSTRA INTERVALL
Det blir trening som vanlig på torsdag med oppmøte kl. 18:20 i busslommen ved Bogstad Camping. Denne gangen kjører vi staking på rekke og rad inn til Årnes i Sørkedalen og tilbake. Dersom noen føler seg spreke etter dette kjører vi noen drag opp Olaf Bulls vei. Det er ikke nødvendig å være oppvarmet, men det gjør selvsagt heller ingen ting å være det for den som ønsker å gå på ski til Bogstad. Det blir muligheter for å jobbe med staketeknikken underveis, og våre selvlærte instruktører demonstrerer (om da ikke Morten får barnevakt og stiller med kyndig veiledning).
Gi beskjed til team@akerasa.com om du planlegger å komme!
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar