1. Lett oppvarming (15 min)
2. Testløp m/ intervallstart og egen tidtagning (15-20 min)
3. Rolig jogg tilbake til start (20 min)
Møt opp !
Team Aker er et "elitemosjonslag" med medlemmer fra Akers ulike virksomheter. Felles for alle våre medlemmer er et sterkt engasjement for langrenn, og et brennende ønske om å gå litt fortere på ski. Team Aker er stolt samarbeidspartner med Aker Aktiv og Aker Achievements.
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar