Søk i denne bloggen

torsdag 5. januar 2012

Torbjørn inviterer til (grusom?) intervalløkt i kveld

Tid: Kl 20:00 sharp (i kveld, torsdag)
Sted: Skianlegget på Bærums Verk, i løype 77 i skiforeningens markabase
Opplegg: 20 min oppvarming, 4x10 min I3 intervall, 20 min rolig

Velkommen! Boahaha...

Ingen kommentarer:

Legg inn en kommentar